✨ Dos Ruedas, Mil Razones: Entrevista a Diana Villalba Berrio

✨ Diana Villalba Berrio es una mujer que decidió transformar su vida sobre dos ruedas. Cuando parecía que todo jugaba en su contra —un sobrepeso abrumador, la baja autoestima, dolores musculares y el diagnóstico médico que le advertía de un posible paro cardíaco—, ella eligió no rendirse. Encontró en la bicicleta no solo un escape, sino una nueva oportunidad de vivir.

Lo que empezó como una necesidad de salud pronto se convirtió en pasión. La bici le dio lo que muchos tratamientos no lograron: energía, alegría, disciplina y un profundo amor propio. Descubrió que cada pedaleo no solo fortalecía sus piernas, sino también su alma; que el sudor y el esfuerzo eran señales de vida y victorias sobre sí misma.

Hoy, Diana es prueba de que el deporte no tiene edad ni límite, solo la decisión de empezar. Su lema, “dos ruedas, mil razones ❤️”, refleja esa transformación: cada kilómetro recorrido es un recordatorio de que nunca es tarde para cambiar, que moverse es un acto de amor propio y que la bicicleta, más que un pasatiempo, es un estilo de vida.

🚴‍♀️ La Entrevista

¿Qué te llevó a subirte a una bicicleta por primera vez?

“Decidí montarme a una bicicleta cuando estaba tocando fondo: tenía sobrepeso, poca energía y los médicos me advirtieron de un posible paro cardíaco. Ahí comprendí que debía cambiar mi vida.”

¿Recuerdas cómo te sentiste la primera vez que lograste una ruta larga?

“Fue algo muy satisfactorio porque logré superar mis propios límites. Me sentí muy feliz 😄.”

¿Qué te hace volver a pedalear cada vez que estás cansada?

“El recordar por qué inicié esta aventura y la satisfacción de superar mis propios límites.”

¿Cómo ha cambiado tu vida desde que empezaste a montar en bici?

“Mi vida ha cambiado de manera positiva: tengo más energía, más felicidad y he encontrado buenos amigos.”

¿Qué parte del cuerpo sientes que se fortalece más… y cuál del alma?

“Se fortalecen las piernas para avanzar y el alma para no rendirse.”

¿Cuándo te diste cuenta de que la bici no era solo un pasatiempo, sino parte de tu vida?

“Cuando empecé a pensar en rutas a diario mientras trabajaba, en lo feliz que soy cada vez que salgo a rodar y en que, hoy por hoy, es una necesidad. No salir me hace sentir incompleta.”

¿Qué rutinas o hábitos saludables has adoptado gracias al ciclismo?

Madrugar sin sufrimiento

Alimentarme mejor

Dormir bien

Gracias a mi disciplina pueden observar mi cambio

¿Qué le dirías a alguien que cree que ya es muy tarde para comenzar?

“La bicicleta no pide edad ni experiencia, solo que te subas y te regales tu primer kilómetro.”

¿Cómo enfrentas el miedo o los momentos difíciles sobre la bici?

“Me han enseñado a no compararme con otros, sino conmigo misma. A reconocer mis límites y, sobre todo, a entender que la cabeza pedalea más que las piernas.”

¿Tienes alguna ruta que te haga sentir en paz o feliz solo con llegar ahí?

“Todas las rutas son especiales, cada una es diferente: por los paisajes, los sonidos y los buenos cafés que me tomo 🙂.”

¿Qué les responderías a los que dicen que es peligroso andar en bici?

“Montar en bici tiene riesgos, pero vivir sin moverte también.”

🌟 Más allá de las rutas

Hoy, Diana Villalba es inspiración para muchos. El ciclismo le devolvió la confianza, la llenó de buenos amigos y le enseñó que madrugar, alimentarse bien y dormir con calidad no son sacrificios, sino regalos que el deporte ofrece.

Cada ruta es un recordatorio de que la vida se celebra en movimiento. Diana demuestra que nunca es tarde para empezar, que la mente siempre será más fuerte que el cansancio y que los verdaderos límites son solo oportunidades de superación.

En sus palabras: “La cabeza pedalea más que las piernas”. Esa frase se ha convertido en su filosofía de vida: el deporte no solo fortalece el cuerpo, también cura heridas invisibles y abre caminos hacia la plenitud.

Porque sí, montar en bici tiene riesgos, pero quedarse quieto tiene muchos más. Y Diana, con su historia, nos recuerda que sobre dos ruedas siempre hay mil razones para seguir adelante.

Escrito por el Lic. Krisnha de Crisaor